The Fast Diet Das Original - Pdf eBook Download
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Title Book: The Fast Diet Das Original
Author : Dr. Michael Mosley
ISBN 10: 3641131049
ISBN 13: 9783641131043
Publisher : Goldmann Verlag
Category : Cooking / Health & Healing / General
Languages : de
Pages : 224
File Type : PDF EPUB DOCX TEXT
File Size : 46,9 Mb
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Ebook Rating

8.9

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Description :

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!